95.3%の人が経験したお正月太り、どうやって解消してる？効果のあった短期集中ダイエットの手法や落とし穴を徹底調査

株式会社凸
食事制限など短期集中型のダイエットで全体の87.7％の人がお正月太りをリセット！一方で52.3%の人がリバウンドを経験

海藻から抽出した希少成分フコキサンチンを用いたサプリメント「ALARIA（アラリア）」を提供する株式会社凸（デコ）（所在地：東京都渋谷区、代表者：長谷川秀樹）が、お正月太り後のダイエットの実態について20代～60代以上の男女300名を対象に調査しました。




【お正月太りに関する調査結果サマリー】
お正月太りを経験したことがある人は全体の95.3％（286名）。多くの人が年末年始で体重の増加を感じている。太りやすい食事内容になることが原因と考えている人が多く全体の79.3％（283名）を占める。

全体の87.7％（263名）の人が、短期間での正月太りの解消に成功している。最も多いのが1ヶ月未満で全体の43.6％（131名）、次いで1ヶ月～2ヶ月で全体の27.6％（83名）。

一方で、全体の52.3％（157名）がお正月太り後のダイエットからリバウンドしている。理由として「無理な食事制限だった」（22.6%/66名）「運動ができなかった」（20.6%/62名）「ダイエットがストレスになった」（19.3%/58名）などが挙げられる。











【調査結果に対する考察】
付き合いや祝い事により、豪華な食事になりがちな年末年始。通常よりも太りやすいメニューで正月太りをしてしまった多くの方々が、食事制限や運動を増やすことで正月太りの早期リセットを目指していたことが分かりました。ただし、短期間で落とした体重はリバウンドもしやすく、ダイエットを長期的に継続できるような習慣や仕組みが大切だと言えそうです。

【調査概要】
調査方法：アンケート調査
調査元：クラウドワークス
調査期間：2023年12月27日(水)～2023年1月5日(金)
調査対象：インターネット利用者
対象者数：300名
調査項目：30代から60代までの男女に対するお正月太りの実態に関するアンケート


代謝機能を司るミトコンドリアを活性化し、脂肪燃焼に働きかけるフコキサンチンのサプリメント
「ALARIA」



【商品概要】
商品名：ALARIA（アラリア）
金額：3980円（税込/送料別）
販売URL：https://item.rakuten.co.jp/decollect/alaria_sup1/

【商品の特徴】

１.海藻100kgからわずか1gしか取れない！ 貴重な美容健康成分「フコキサンチン」を使用
海藻に含まれるフコキサンチンは、健康や美容の悩みにパワーを発揮する魅力的な研究成果が報告されており、研究者の間では長らく注目されてきました。加齢に伴うコンディションの変化や生活習慣対策に役立つとされ、健康で美しいカラダづくりを目指す方におすすめしたい貴重な天然成分です。


２.国立大学の研究成果から誕生した、産学連携サプリメント
海藻のチカラを人に活かすブランドとして、 世界でも評価された北海道大学の海藻研究の成果を商品へ応用、商品開発をしています。


３.30歳からのカラダや美容の悩みに本質的な働きかけを目指す
加齢に伴うカラダや美容の悩みを改善するために、 無理なく健康的に続けられる、成分や品質にこだわった、 サプリメントをお届けします。


４.いつもカバンにいれて持ち運びたくなる、おしゃれなパッケージ
海藻のパワーを知ってもらうため、メインビジュアルに海藻を採用しました。『ALARIAが日常生活の中で馴染むように、でもカバンの中では主張したい。』気分が上がるおしゃれなデザインになっています。

５.人も地球も健康で美しく 海藻養殖のブルーカーボン化へ取り組んでいます
海藻などの海洋植物は陸上の森林に比べて二酸化炭素吸収量が約1.5倍以上。海藻活用研究会に加盟し、研究会の一員として海藻の需要を増やすことで豊かな海づくりを目指します。


会社概要


会社名　： 株式会社凸
代表者　：長谷川　秀樹
設立　　：2012年10月
事業内容：
・アプリマーケティング支援事業
・ゲームプラットフォーム運営事業
・D2C/サプリメント開発販売事業
・マーケティングスクール運営事業
・アイドル育成スクール運営事業
・Web3.0事業
HP：https://d-e-c-o.jp

▼ALARIA公式Instagram
　https://www.instagram.com/alaria_jp/
▼楽天市場URL
　https://item.rakuten.co.jp/decollect/alaria_sup1/

【お問い合わせ先】
『ALARIA（アラリア）』
TEL｜050-5604-7468
MAIL｜alaria@d-e-c-o.jp
対応時間｜11:00~17:00（土日祝・年末年始を除く）
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